Selbst ein Anfänger lernt relativ schnell, was eine Kata ist. Im Karate sowie in anderen japanischen Kampfsportarten, ist die Kata eine Übungsform. In der Geschichte des traditionellen Karate stand die Kata immer im Mittelpunkt. Eine Kata ist ein stilisierter Kampf, der gegen unwirkliche Gegner stattfindet.

Jede Kata ist anders

Wenn man mit dem Weißen Gürtel anfängt, lernt man anfangs erst die einfachen Katas. Bei den Katas ist es wirklich wichtig, alle Bewegungen sauber und ordentlich durchzuführen. Um den nächsten Gürtel zu bekommen, muss man in der Regel beim Turnier eine Kata vorführen. Der Ablauf der Kata ist genauestens festgelegt. Für die Trainierenden gibt es sogar Bücher, die den Ablauf der Katas mit Bildern darstellen.

Die Kampftechniken, die man in der Kata lernt, können dann im Zweikampf angewendet werden. Auch das wird im Dōjō regelmäßig geübt. Vor allen Dingen beim Karate für Kinder ist der Ablauf jeweils genau vorgegeben, so dass niemand beim Training verletzt wird.

Die Bewegungsabläufe im Schlaf können

Um sich mit Karate erfolgreich zu verteidigen, muss man die Bewegungsabläufe im Schlaf können. Deswegen wird hier so viel Wert auf die Katas gelegt. Für die Zuschauer sind die Katas auch interessant. Es ist wirklich sehr spannend, einem der Wettkämpfer bei einer Kata zuzusehen. Aber auch der Zweikampf kann unterhaltsam sein.